Hingwashtak, la Enzima Digestiva Ayurvédica
También se la llama Hingvastaka o Hingashtak. Esta es una popular fórmula ayurvédica de ocho hierbas que promueve la digestión especialmente para personas con Vata y Kapha agravados.
Sin embargo, puede ser demasiado caliente para Pitta. Tiene cualidades picantes, saladas y clientes. Se puede decir que el Hingashtak es la enzima digestiva ayurvédica.
Uso Terapéutico
Hingvastaka es un excelente remedio para los trastornos digestivos que tienen un componente nervioso. Entre los principales síntomas están la distensión abdominal, flatulencia, borborigmo o gases, calambres intestinales, heces secas, dolor en la parte baja del abdomen, apetito irregular, malabsorción, y estreñimiento.
Otros síntomas pueden ser eructos frecuentes, hipo, e indigestión. Puede ayudar a las personas que son propensas a un “estómago nervioso”, y que tienen una digestión errática o irregular.
También ayuda a los desequilibrios de la flora bacteriana al erradicar bacterias patógenas como Candida albicans, Entamoeba histolytica y Shigella spp. Elimina el Ama o toxinas, además que tiene efectos positivos con diversos trastornos respiratorios, al reducir la mucosidad en los pulmones. Se incluye en fórmulas para tratar el asma, la bronquitis y la dificultad para respirar.
Dosis
1-2 gramos, de 2 a 3 veces al día
Cuando lo usamos antes de las comidas nos ayuda a estimular el apetito. Mientras que si lo usamos en medio de una comida estimula la secreción de ácido clorhídrico y abre la válvula pilórica para el movimiento de los alimentos hacia el duodeno, y posteriormente hacia en ciego, que es nuestro segundo estómago.
Cuando lo tomamos al final de la comida, esta fórmula ayurvédica nos ayudar a eliminar el ama o toxinas y comida no digerida.
Ingredientes
Semilla de comino, semilla de ajwain, jengibre seco, pimienta negra, pimienta larga, sal de roca, semillas de comino negro y asafétida.
Propiedades Ayurvédicas:
- Rasa (sabor): picante, salado
- Vīrya (energía): caliente
- Vipāka (efecto post-digestivo): picante
- Guna (calidad): ligero, seco, penetrante
- Efecto en doshas: disminuye Vata y Kapha, incrementa Pitta.
- Dhatu (tejido): plasma, sangre.
- Srotas (canal o sistema): digestivo, excretor, respiratorio.
Acción Biomédica
Carminativo, digestivo, laxante, antihelmíntico, antiespasmódico, expectorante.
Contraindicaciones
No se recomienda en dosis sustanciales durante el embarazo, y en casos de personas con un Pitta agravado.
Consulta con tu profesional de Ayurveda para que te proporcione la dosis y horarios adecuados de toma, de acuerdo a tu bio-constitución o afección.
¡Hasta pronto y recuerda que, con Ayurveda, puedes ser tu propio sanador / sanadora!
